如今长寿的人更加多,据数据表明我国居民的人均预期寿命已多达76.3岁,预计在2030能约79岁的目标又跨进了一大步。人均预期寿命提升意味著长寿的人数在下降,那么我们如何长寿呢?随着生活水平以及医疗水平的提升,很多人开...